{"version":"1.0","provider_name":"T\u00fcnd\u00e9rfi\u00f3k\u00e1k","provider_url":"https:\/\/tunderfiokak.cafeblog.hu","author_name":"Edi","author_url":"https:\/\/tunderfiokak.cafeblog.hu\/author\/doritta\/","title":"Fly Lady","html":"<h2>Kev\u00e9s az id\u0151d, \u00e1lland\u00f3an rohansz? Munka ut\u00e1n m\u00e9g ott van a takar\u00edt\u00e1s is? Sokszor j\u00f3 lenne egy bej\u00e1r\u00f3n\u0151, aki elv\u00e9gzi helyetted ezt a feladatot? Sajnos erre sokunknak nincs p\u00e9nze.<\/h2>\r\n<h3>Egy kis seg\u00edts\u00e9get ny\u00fajt ebben a k\u00f6vetkez\u0151 program:<\/h3>\r\n<p>A minap bukkantam r\u00e1 , m\u00e9ghozz\u00e1 <a href=\"http:\/\/www.urban-eve.hu\/flylady-program\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">itt<\/a>, Farkas L\u00edvia oldal\u00e1n. R\u00f6viden \u00e9s t\u00f6m\u00f6ren: az a <strong>c\u00e9lja, hogy felesleges id\u0151 \u00e9s energia r\u00e1ford\u00edt\u00e1ssal tudd rendben tartani a lak\u00e1st<\/strong>, \u00a0ill. vezetni a h\u00e1ztart\u00e1st. Mivel a cikk \u00edr\u00f3ja h\u00e9tf\u0151n kezdi a programot, \u00e9n is \u00edgy fogok tenni. Ugyanis elhat\u00e1roztam, hogy kipr\u00f3b\u00e1lom. Sajnos \u00e9n is szenvedek az id\u0151hi\u00e1nyos k\u00f3rs\u00e1gban. H\u00e1tha ezzel egy kicsit meg tudom k\u00f6nny\u00edteni a dolgomat. Mivel ma m\u00e1r este van, arra gondoltam, hogy ezen a \u00a0h\u00e9ten n\u00e9zd \u00e1t a feladatokat, hogy tiszt\u00e1ban legy\u00e9l vel\u00fck.<\/p>\r\n<p><strong>A program 30 napos. Az els\u0151 f\u00e1zis a rutinok ki\u00e9p\u00edt\u00e9se.<\/strong><\/p>\r\n<p>Az <strong>1. nap<\/strong> feladata a <strong>mosogat\u00f3f\u00e9nyes\u00edt\u00e9s<\/strong>. (<a href=\"http:\/\/www.urban-eve.hu\/2009\/09\/07\/1-nap\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">megn\u00e9zem<\/a>)<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left\">El\u00e1rulom, hogy nem k\u00f6nny\u0171 \u00e9s nem is gyors ez a m\u0171velet. Tal\u00e1n az egyik legnehezebb \u00e9s legid\u0151ig\u00e9nyesebb feladat a programban, de meg\u00e9ri! -Persze szerencs\u00e9s vagy, ha \u00faj a mosogat\u00f3d.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left\">Ha elv\u00e9gezted a feladatot, reggel garant\u00e1ltan el\u00e9gedett l\u00e1tv\u00e1ny fogad majd.<\/p>\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<p><a href=\"http:\/\/www.freedigitalphotos.net\/\"><img class=\"size-medium wp-image-56 aligncenter\" src=\"https:\/\/tunderfiokak.cafeblog.hu\/files\/2013\/11\/ID-100204339-290x300.jpg\" alt=\"ID-100204339\" width=\"290\" height=\"300\" \/><\/a><\/p>\r\n<p><strong>2. nap<\/strong>: \u00d6lt\u00f6zz fel \u00e9s szedd rendbe magad! (<a href=\"http:\/\/www.urban-eve.hu\/2009\/09\/08\/2-nap\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">megn\u00e9zem<\/a>)<\/p>\r\n<p><em><strong>L\u00e1ssuk, milyen feladat van holnapra!<\/strong><\/em><\/p>\r\n<p><strong>3. nap<\/strong>: \u00c1gyazz be! (<a href=\"http:\/\/www.urban-eve.hu\/2009\/09\/09\/3-nap\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">megn\u00e9zem<\/a>)<\/p>\r\n<p><a href=\"https:\/\/tunderfiokak.cafeblog.hu\/files\/2013\/11\/ID-100967.jpg\"><img class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/tunderfiokak.cafeblog.hu\/files\/2013\/11\/ID-100967-300x199.jpg\" alt=\"ID-100967\" width=\"300\" height=\"199\" \/><\/a> \u00a0 \u00a0<\/p>\r\n<p><strong>4. nap<\/strong>: Kritikus ter\u00fclet (<a href=\"http:\/\/www.urban-eve.hu\/2009\/09\/10\/4-nap\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">megn\u00e9zem<\/a>)<\/p>\r\n<p>\u00c9n a sz\u00e1m\u00edt\u00f3g\u00e9pasztalt v\u00e1lasztottam. N\u00e1lunk ez az a pont, ahova mindenki mindent pakol, \u00e9s mire le\u00fcln\u00e9k valamit \u00edrni, nincs rajta hely. Szerencs\u00e9re 2 perc el\u00e9g volt r\u00e1, hogy sz\u00e9pen rendben legyen.<\/p>\r\n<p><a href=\"https:\/\/tunderfiokak.cafeblog.hu\/files\/2013\/11\/ID-10043502.jpg\"><img class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/tunderfiokak.cafeblog.hu\/files\/2013\/11\/ID-10043502-300x225.jpg\" alt=\"ID-10043502\" width=\"300\" height=\"225\" \/><\/a> \u00a0 \u00a0<\/p>\r\n<p><strong>5. nap: <\/strong>Kontrollf\u00fczet\u00a0(<a href=\"http:\/\/www.urban-eve.hu\/2009\/09\/11\/5-nap\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">megn\u00e9zem<\/a>)<\/p>\r\n<p>Nagyon hasznos, csak r\u00e1pillantasz, \u00e9s m\u00e1r tudod is, hogy mi a feladat.<\/p>\r\n<p><strong>6. nap: <\/strong>reggeliz\u00e9s<strong>\u00a0<\/strong>(<a href=\"http:\/\/www.urban-eve.hu\/2009\/09\/12\/6-nap\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">megn\u00e9zem<\/a>)<\/p>\r\n<p><strong>7. nap:<\/strong> ruhakik\u00e9sz\u00edt\u00e9s (<a href=\"http:\/\/www.urban-eve.hu\/2009\/09\/13\/7-nap\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">megn\u00e9zem<\/a>)<\/p>\r\n<p><b> <\/b>Egyenl\u0151re ennyi.<\/p>\r\n<p>Ez az el\u0151 h\u00e9t feladata. J\u00f3 id\u0151t\u00f6lt\u00e9st!<\/p>\r\n<p>Edi<\/p>\r\n<p>Pr\u00f3b\u00e1ljuk meg egy\u00fctt! <a href=\"https:\/\/tunderfiokak.cafeblog.hu\/2014\/04\/25\/265\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Kattints<\/a>! \u00a0<\/p>","type":"rich"}